こんばんわ。 台風心配ですねー。とうこです。 さて、今回は、 わたしの実体験を。 ４０歳で食事制限で５ｋｇ痩せた方法です。 ４０歳を超えてから代謝が落ちて、太りやすく痩せにくい身体になっちゃったんです。けど、この方法をやり始めて、本当にゆーーー…