Lust-Life 40代わたしの生き方

田舎でフリーランスとしてブラックなみに働いている40代主婦の忘却録。色々な断捨離や子供の事、ファッションや働き方などあるよ♪

ファッション・美容-ダイエット

3ヶ月で5Kg痩せた方法。そしてリバウンドはしていない。

こんばんわ。 台風心配ですねー。とうこです。 さて、今回は、 わたしの実体験を。 40歳で食事制限で5kg痩せた方法です。 40歳を超えてから代謝が落ちて、太りやすく痩せにくい身体になっちゃったんです。けど、この方法をやり始めて、本当にゆーーー…